Con la finalidad de seguir promocionando la actividad física saludable y nuevas experiencias, desde Esport Amigó, junto a la colaboración de Box 980, box de entrenamiento en San Antonio de Benagéber, se propone la actividad “Jornada de Crossfit”, en ella los niños, niñas y adolescentes, junto con los/as profesionales se aproximaron a una nueva modalidad de deporte para este proyecto y pudieron seguir adquiriendo hábitos de vida saludable. Un total de 75 niños, niñas y adolescentes de 9 hogares, residencias, pisos de emancipación y otros proyectos en la Comunidad Valenciana (Valencia y Castellón), han participado en la iniciativa “Jornada de Crossfit”, acompañados/as por 31 educadores y educadoras.
La actividad se dividió en dos días consecutivos. Para comenzar se llevó a cabo un calentamiento completo y conjunto para continuar con la creación de tres grupos entre todos los participantes, cada uno tenía asignado un entrenador o entrenadora que impartiría un entrenamiento de 10 minutos en una zona del box, cada grupo fue rotando de zona por lo que al final de la actividad cada grupo pasó por cada una de las 3 zonas y realizó un entrenamiento total de 30 minutos, por último, y para bajar las pulsaciones, se realizó una serie de estiramientos.
El objetivo de esta actividad es fomentar hábitos de vida saludable mediante la práctica deportiva y generar un sentimiento de logro individual y grupal.
“En esta jornada, una vez más, se ha podido disfrutar de la actividad deportiva como nexo de unión y de desarrollador de valores, tales como: el refuerzo de vínculos, el instinto de superación, la resistencia y el trabajo de equipo. Cabe destacar el respeto y la actitud de todos los niños, niñas, adolescentes, y de los educadores/as, siempre ayudando y motivando a los demás, el ambiente fue excepcional y una prueba más de que este tipo de eventos siempre son un éxito y nos ayuda a crecer como personas. Jornadas como esta nos motiva a continuar realizando esta gran labor y estamos muy contentos de comprobar el gran trasfondo que tiene, en esta ocasión la participación continuó al alza con un total de 106 participantes”, han señalado desde el equipo educativo.
En la Comunidad Valenciana han participado en el evento los siguientes recursos:
