El equipo del Proyecto Conviviendo Cantabria ha impartido un taller sobre la importancia de la gestión emocional en la prevención de la violencia en el ámbito familiar. El objetivo del mismo era dar a conocer la capacidad que todas las personas tenemos para autorregularnos, así como distintas herramientas y estrategias para conseguir la calma: técnicas de respiración, meditación, atención plena, ensayo mental y detección de pensamientos limitantes.
También se hizo hincapié en la importancia de tener en cuenta el punto de vista de la otra persona, la empatía, para poder llegar a acuerdos o resolver conflictos.
Dicha actividad se enmarca dentro de la programación de Inmobiliaria Abierta, proyecto que el SOAM de la Fundación Amigó ofrece a la población de Torrelavega. El principal objetivo de este proyecto es adquirir y poner en práctica las competencias necesarias para lograr una mayor autonomía, libertad y respeto en las relaciones con las demás personas.