A raíz de la necesidad detectada entre las personas jóvenes que acuden al recurso, desde las Oficinas Mentoras Plus de Valencia, Torrent y Paterna se lanzó la oportunidad de realizar un taller en el que fomentar las costumbres y hábitos necesarios para una vida sana y saludable, con la colaboración de David (Dosis energía), entrenador personal y educador en hábitos saludables, quien prestó sus conocimientos y formación para formar a los y las jóvenes que participaron del mismo.
Durante la sesión, realizada el pasado viernes 20 de octubre, se trabajaron conceptos relacionados con el ejercicio físico, la alimentación, el cuidado personal o la actividad social. A través de la definición de salud el coordinador de la actividad fué desgranando los diferentes aspectos que la conforman, trabajando con los y las participantes mediante sus experiencias personales y necesidades percibidas, conformando entre todos y todas los sistemas que implican el poder desarrollar de forma adecuada una vida saludable y plena.
De forma más concreta, la sesión también sirvió para presentar al grupo de asistentes diferentes objetivos a trabajar en posibles futuras sesiones, en las que abordar de forma más focalizada los intereses propios de cada uno relacionados con una buena alimentación, la importancia de realizar ejercicio físico de forma adecuada o los ciclos de sueño y descanso con los que recuperar energía de forma apropiada.
La actividad concluyó con una merienda ajustada a los objetivos que se buscaban trabajar, en la que se compartieron impresiones, anécdotas y se evaluó el resultado de la parte más teórica, concluyendo en la importancia de poder seguir ofreciendo actividades de este tipo, que ayuden a afianzar hábitos de vida saludable de una forma dinámica, al mismo tiempo que permitan conocer personas de otros recursos y consigan generar vínculos más allá del entorno más inmediato y mejorar los conocimientos y habilidades frente a los retos emancipatorios que la gran mayoría de las personas jóvenes tiene en su futuro.
Las Oficinas Mentoras Plus son recursos concertados con la Vicepresidencia segunda y Conselleria de Servicios Sociales, Igualdad y Vivienda, integrados en el Sistema Público Valenciano de Servicios Sociales y financiados por la Unión Europea – NextGenerationEU.